正常人一輩子就只能存到560萬!
 
首先提出幾個原則:
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酒店小姐是最安全的聆聽者，像諮商師讓酒客感到被理解需要
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如何建立新習慣?
觸發一個習慣的提示會以各種形式出現，像是手機響起的通知聲、巧克力餅乾的香味、看到動物對你搖尾巴或是貓咪蹭你。但最常見的兩種提示，就是時間和地點。
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從小到大習慣這個詞早在我們耳朵聽過無數遍，隨便找一本關於如何提升自己的文章或是書籍內容都逃不離習慣這兩字，或是某某首富教導人們如何邁向成功，也會提到那兩個字，就是習慣。
每一個人一天所做的行動有很多都是來自於習慣，習慣讓大腦無須轉動就可以做出無意識的決定，變成一種慣性行為。為甚麼習慣如此重要?
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酒店不是永遠的工作，而是做為你短暫的跳板，很多女生進入酒店是為了快速存錢
但聽到的總是女生是賺得快，花得更快
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iphone記帳 (搭配siri、捷徑)(收入與支出)
你曾經想要記帳但遲遲無法邁出第一步?
你曾經又用過記帳軟體但操作過程太複雜而無法持之以恆嗎?
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第一章

一個人的意志力，比聰明才智更能預測學業成績，比個人魅力更能決定領導力的高低



為你的雙重人格取名

立即獲得滿足的自我稱為耍廢精靈

追求遠大目標的自我稱為自律者

幫助辨認哪個人格在掌控你的意識



人類大部分的選擇都出於自動導航模式



提高自制力：培養更高的自我覺察能力。針對你個人的意志力挑戰，留意做了哪些選擇



觀察臣服於一時衝動的過程是如何發生的，可以更早的察覺到自己屈服欲望的念頭，並特別留意在什麼樣的想法、感受和情況下，容易引發這股衝動



專注於呼吸是一項簡單又有效的冥想技巧，可以訓練你的大腦，強化意志力，幫助紓解壓力並排除內心誘惑的干擾——每天五分鐘就行



每個人的大腦都有各種自我，會為了思維、情緒與行動的主控權相互競爭。



每一項意志力挑戰都是不同自我的互相競爭。如果要讓高層的自我取得主控權，我們必須強化自我覺察與自制力系統



自我檢視

請想像面對著意志力挑戰，遇到到困境的地方在哪裡？



意志力測驗

冥想🧘當你的心思開始飄走時，重新把注意力關注在呼吸上
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  • Apr 13 Sun 2025 15:18

  • 股

股
股票投資是最有機會創造高報酬，但也最有可能讓人虧損的一種方式
可以直接買進古廟或透過ETF、基因來持有一個股票投資組合
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104人力銀行統計出各行各業的薪水
人力銀行統計出來的職業種類的薪資:
管理財經業
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1.如果你想要在這個由金錢疊出來的社會有所成就，你的存摺需要很多數字
2.這個社會是用錢來做人了，而不是靠交情，社會是非常現實的
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酒店小姐
在酒店工作是算節薪，每一節就是10分鐘，我們這裡的節薪250，一小時有6節，所以時薪是1500
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今天來講零存整付，零存整付是在銀行存錢的一種方式，與他名字相似的還有整存整付和存本取息，但意義其實差蠻多的!
定存是甚麼?
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